SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dla tych którzy coś do niego mają na końcu kawałka " reprezentuje biede" jest do nich przesłanie ... posłuchaj i wtedy mów a nie wybijasz się z tematem człowieku jak nic nie wiesz (mówie to do tych którzy nie wiedza nic o Rychu a pisza bzdety bo go nie lubią) a co do Tupaca .. mam wszystkie jego płyty te legale i nielegale... i z [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na 16 lat to spoko. Ludzie wy chyba nie wiecie jak przecięty 16 latek wygląda :) Przynajmniej widac że ćwiczysz. łapy troche małe jesli je porównać z klata

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12149 Data: 2006-03-28 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam sie zbanuj, bo twoj poziom jest zenujaco niski. jak sie nie znasz to sie powielaj opinii innych. jeden powie ze dobre i reszta pacanow powtarza, bo ma xxx sogow i super status na forum, a w rzeczywistosci cwiczy na silowni wykorzystujac swoja mega wiedze a wyglada jak ratownik z basenu ;] kup sobie do tego xpanda jeszcze testosterol, glutamine [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2006-03-29 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.uginania nadgarstków podchwytem 2 serie 10-15 powt- stały ciężar 2.uginania nachwytem 2 serie 10-15 powt- stały ciężar SOBOTA, NIEDZIELA-przerwa to moze wykonywac mniej cwiczen na daną partie?? czy cwiczyc jak jest?? Bo pytałem sie w dziale trening i mówili że dobrze, ale co z tym jedzeniem to wkoncu jesc jak jem? Bo już sam nie wiem:P:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2006-03-31 15:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBOK - dawaj jutro filmik z martwego ciągu - ciekaw jestem (i nie tylko ja) jak to u Ciebie wygląda Za***iste cięzary 70kg x 10powt. - na łapy hehehe -czuje sie jak dziecko ;)

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie też nie wiem jak to ruzumieć ... np SP80 cena 152zł - 15 % = 129zł kupująx 2 puchy płace 258zł a w innym sklepie za puchce+ wysyłke 174zł czyli na 1 puszcze SP80 zarabiam 45 zł nie wiem czy to przypadkiem nie jakiś "chwyt marketingowy" z okazji 1 kwietnia Mateo lub inni co się tym zajmują proszę o odpowiedź czy naprawde tak [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 09:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa klata:///

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to są fotki z przed roku. od tamtej pory nic nie cwiczyłem więc teraz też tak to wygląda no może brzuch troche lepszy :P jak sie przyjżycie(przyjrzycie?! jak to sie pisze?!) to widać, że prawa kość (blisko środka) odstaje do przodu. Zmieniony przez - _paka_ w dniu 2006-04-03 16:37:17 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2006-04-03 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa - prosze expertów o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie za czytanie postów podwieszonych i cos sobie ułoze. Aha jeszcze chciałem przedstawic w skrócie swoja sytuacje. Bo obecnie ucze się w szkole(liceum) :). Wiec nie moge jak wiekszosc z Was jeść posiłki kiedy mi sie podoba :/. Wyglada to tak iz zjem sniadanie, ide do szkoly na 8.00 wracam srednio o 14.30, a raz nawet o 15.30 ( po czym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2006-04-03 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w bialko, zdrowe tluszcze i ww zlozone oczywscie w diecie przewaga bialka (2 gram/kg masy ciala) tluszczow 1-1,5 grama i 4 gram ww na kg masy ciala tak to wyglada w teorii a jak sie do tego dostosujesz to inna sprawa ogolnie poprawa diety powinna dac rade bez spalaczy hmb i l karnityna nie pomoga za wiele jak cos to kup jakis termogenik napisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2006-04-06 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trapi mnie jedno pytanie: Poniewaz nie stosowalem nigdy CKD mam pytanie jak sie wychodzi z tej diety np dla osobnika ktory mial masowke z 60-70%wegli? I czy po tej diecie można odrazu zacząć takową masówke. JAk to wygląda. Ponieważ mam czas 3 tygodnie na odchudzenie i potem masówka i nie wiem jaką diete zastosować.. ?? Czy CKD będzie dobra w moim [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Choć przedwczoraj śniegiem posypała Jednak dzis słoneczko za***iste Więc jest ciepło to oczywiste Ludzie cieszą sie niezmiernie Ubiereją sie przewiewnie Sukienki piewają jak chorągwie To wygląda bardzo sexownie Pogada ta zdradliwa bywa Uważaj bo złapie Cie angina Jak Cie choroba straszliwa dopadnie Wkładaj czy prędzej ciepławe spodnie Wskocz [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jak to nie ma masy????koles wyglada jak kulturysta na zawodach" mozna sie usmiac z rana, taki efekt mozna spokojnie na dobrej genetyce bez saa zrobic, na silowni mam takich z 10, przypatrz sie jest taki chudy ze az mu kosci obojczykowe odstaja, gdzie on ma mase?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2006-04-08 07:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silke 2 rok chodzi i zjadl tylko 2 puszki krety (olimp 1000 / 200tab czyli razem 400tab tego) najlepsze jest to ze nie trzyma diety tylko je to co mama zrobi itd czasem jakis hamburger pizza no i to ze ma praktyki w masarni tam idzie dobrze pojesc same miecho ma 37-38 w lapie 130 na klate rekord wazy 80 kg wzrost ok 170-175cm za***ista [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2006-04-08 09:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko po upływie daty ważnosci..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli wyglada tak jak wygladalo, smakuje tak jak smakowalo, po wypiciu czujesz sie dobrze, wtedy nic sie z tym nie stalo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-04-08 12:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre ... ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w Polsce jest jeden podstawowy błąd jezeli chodzi o sprint...trenerzy nie chcą przyjąć do siebie tego iż powinni zmienić złe nawyki trenerskie...chodzi mi o to,zeby spojrzeć jak to robię w tym wypadku amerykańscy sprinterzy - stąd moje pytanie o trening; u nas to wygląda tak - z przykladu który akurat widziałem na własne oczy...zawodnik dostaje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2006-04-08 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie 2 pleców

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdecydowanie drugie jak zobaczylem pierwze to mi sie z nich smiac chcialo ze taki patyczak ma takie plecy hyhy, fajna rzezba ale nic pozatym jak dla mnie to smiesznie to wyglada :):):)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2006-04-09 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a papierochy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho, widzialem jak pewien mistrz swiata w k-tyce, podczas robienia rzezby palil jak lokomotywa, azeby nie czuc glodu, ale zgadzam sie z toba, ze jakos to dziwnie wyglada

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2006-04-10 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurcze ja z tej stronki nie moge nic ściągnać bo limit userów przerkroczony :/ A ten Levrone wygląda jak stary sflapaiły dziad w tej czerwonej koszulce Zauważyłem że mi łatwiej trzymać diete w szkole niż jak jest wolne... wy też tak macie? Ja lece narka!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można by długo pisać, co w tym biku jest nie tak, bo to jedna wielka pomyłka, która ma robić wrazenie na 12 latkach. Kilka pierwszych uwag z brzegu: - rower wygląda (rama) jak do XC ("wyścigi po górkach") zaś opony ma jak do DH (zjazdy), rozmiar 2,35 - za cene 1100 wpie.prze.ją amorek gó.wno (amortyzowany ZOOM CH- 580 reg) - waga [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13668 Data: 2006-04-13 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja:boks+hit

    Post
    Trening w domu

    sęk w tym ze ja nie polecam brac dłuższy czas duzych dawek boosterów tlenku azotu bo sytuacja wyglada tak samo jak z kreatyną - jak w większych ilosciach to cyklicznie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2006-04-14 01:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)